Todo sobre el Ayuno Intermitente

Muchas personas se preguntan si la canela rompe el ayuno intermitente ó Leer más

Los beneficios del ayuno intermitente son poco conocidos, pero cada vez cobran Leer más

Ayuno Intermitente 16/8 Tal como hemos hablado anteriormente, el ayuno intermitente no es una dieta, sino un estilo de vida o forma de comer ya que, si bien es cierto que Leer más

Lo que si y lo que no rompe el ayuno intermitente En este artículo te contamos lo que si y lo que no rompe el ayuno intermitente. El protocolo correcto Leer más

Ayuno Intermitente: Vivir realmente sin hacer dietas Si alguna vez has intentado perder peso sabrás que hacer dieta no es fácil ni divertido. Implica analizar cada bocado de comida que Leer más

Beneficios del Ayuno Intermitente El ayuno intermitente no es una dieta como muchos piensan, sino que es una forma de alimentación en la que se realiza un ciclo entre los Leer más